いつもの動きを、いつもの習慣とは違うやり方でやってみたら、どんなことが起きるでしょうか?
「 踊るカラダの使い方 踊りやすく痛めない姿勢と動きレッスン(アレクサンダー・テクニーク)」のレッスンは、あなた本来の身体を活かした、より自然な使い方を取り戻すレッスンです。
あなたが持っているたくさんの可能性のきらめきを開きましょう!
最初は続けて5〜10回程度の受講をお勧めします。
3ヶ月入門コースや、チケットでの受講が便利でお得です。
<こんな方にお勧めです>
・硬さや動きにくさに悩んでいる方
・痛みが起きやすい方
・最近伸び悩んでいる方
・そろそろ身体を見直したい方
・好きなことを長く続けたい方
●グループレッスン
開催時間等は「予約する」ボタンからご確認ください。
(5月上旬まではオンラインレッスンのみ受け付けています)
◎受講料:1レッスン 3,500円
(チケット 3回10,000円、5回16,000円、3ヶ月有効)
◎場所:新宿マイスタジオ、ワークル 新宿等
◎定員:各回6名まで
●個人レッスン
グループはちょっと苦手という方や、個人的に観察を深めたい方、グループの日程が合わない方は、個人レッスンをどうぞ。
予約可能日からお選びください。
日程が合わない場合は、直接メールでお問い合わせください。
1レッスン:50分 5,000円 (事前お振込:前日キャンセル50%・当日返金なし)
場所:落合南長崎 (お申し込み後にご案内します)
※大きく動きたい方はスタジオでお願いします。費用別途実費、広さによる。
定期的な継続をご希望の方はチケットが便利です。
●5回チケット 25,000円 → 22,500円(3ヶ月有効・スタジオ費別途)
●10回チケット 50,000円 → 40,000円(3ヶ月有効・スタジオ費別途)
※出張レッスンご希望の場合は、新宿からの交通費を申し受けます。
◆スタジオご希望の場合、ご予約後に確保します。2日前までにご予約ください。
2週間を過ぎてのキャンセルは、発生するスタジオ費分を申し受けます。
2週間前〜 受講料の30% / 7日前〜 受講料の50%
前日・当日 受講料の100%